Comment se déroule une séance ?

Elle dure 2 heures.

Après l'accueil, le.la facilitateur.trice invite les participants à s'assoir en cercle pour

  • un court temps de parole vivencielle (parole émue) : les participants qui le désirent mettent des mots sur une vivencia (expérience vécue dans le moment présent) de la séance précédente ou sur un changement observé dans leur vie... c'est une parole qui vient du coeur, qui exprime le ressenti de ce qui se vit à l'intérieur de soi et est accueillie sans jugement. C 'est le seul moment où la parole est admise, car elle vient ici aider à la prise de conscience de ce qui a été vécu ou modifié dans l’expérience quotidienne.

  • un court temps de présentation du thème de la séance, thème issu de la théorie de la Biodanza.

Ensuite débute la suite progressive des mouvements sur musique qui explore le thème et qui dure environ 1h30.